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指や手足のしびれの治療法 その5

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指や手足のしびれの治療法 その5
指や手足のしびれの治療法にはどのようなものがあるのでしょうか?

指や手足のしびれの多くの原因と考えられる脊椎の病気については、症状が重いもの以外は手術を行わず治療する方法が一般的となっています。
このような手術をしない治療方法を保存療法と呼ばれています。

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この保存療法には数多くの治療方法がありますが、自分に適した治療方法は正確な診断を行った後に医師の判断に基づいて行われるでしょうが、どのような治療方法があるか事前に知っておくことも必要でしょう。

マッサージも保存療法の一つとなります。
保存療法の目的の一つである、痛みに伴い筋肉が収縮することによって老廃物がたまる、血行が悪くなる、痛みが発生するという悪循環を断つことが、マッサージを行うことによってできるのです。
ただし、しびれの症状がある場合には効果的でないこともあり、さらには悪化させてしまうこともあるので必ず事前に医師に相談することが必要となります。

また運動療法もあります。
これは、脊椎の周りを支えている筋肉を強化することによって、関節の動きがよくなることによって回復させるというものです。

ストレッチや体操を行うことによって、筋肉をほぐしたり鍛えて筋力を維持することによって、背骨の健康を保つことができるようになるのです。

しかし、急性のしびれや痛みが発生している場合に、無理に運動を行うことは止めましょう。
病気によって適した運動療法がありますので、医師の指示を仰いで行うようにしましょう。

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