太りすぎと生活習慣病
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最近ではあまり騒がれなくなりましたが、健康保険組合、国民健康保険に加入している４０歳過ぎの方は‘特定健康診査’を受ける対象となります。 この特定健康診査とは、平成２０年に始まった検診制度で、始まった頃は新聞、テレビ、雑誌など様々なメディアでこぞって報道していたのでご存知の方は多いと思います。 |  |
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メタボ検診とも呼ばれ、特にメタボリックシンドロームを主体とした検査と保険指導を義務付けています。 日本では、食生活の欧米化により魚より肉、ご飯よりパンといった高カロリーな食事が普通になってきてしまいました。 日本人は欧米人よりも内臓脂肪が付きやすいといわれています。 同じものを食べたり飲んだりして、同じような体型をしていても付く脂肪が内臓脂肪か皮下脂肪かで生活習慣病を発症する率は格段に違ってしまいます。 特に男性は内臓脂肪が付きやすいといわれ、見た目はあまり太っていなくても、メタボリックシンドローム予備軍は男性２人に１人女性５人に１人という割合だそうです。 生活習慣病とは、糖尿病、高血圧症、脂質異常症などで、脳血管疾患等の発症のリスクがとても高くなるのです。 適度な運動と食生活の見直し、禁煙などで危険を回避できるかもしれません。 脂肪吸引では内臓脂肪は取れませんが、自分の脂肪はどちらが多いのか検査をされることをおすすめします。 |
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